健康指標(biāo)儀表板可在Fitbit應(yīng)用程序中使用,讓您可以查看健康數(shù)據(jù)的長期趨勢或變化。這是一項基本功能,但如果您是免費
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健康指標(biāo)儀表板可在 Fitbit 應(yīng)用程序中使用,讓您可以查看健康數(shù)據(jù)的長期趨勢或變化。這是一項基本功能,但如果您是免費用戶,健康指標(biāo)儀表板只能讓您看到一周的數(shù)據(jù)。值得慶幸的是,這種情況正在改變。
在其以健康為重點的體檢活動中,谷歌宣布 Fitbit Health Metrics Dashboard 將為所有用戶提供 90 天的連續(xù)健康數(shù)據(jù)。這個 90 天概覽曾經(jīng)是Fitbit Premium 的專有內(nèi)容。
Health Metrics Dashboard 包括多個數(shù)據(jù)點,包括您的呼吸頻率、血氧飽和度 (SpO2) 和體表溫度:
呼吸頻率:您每分鐘呼吸的次數(shù)。
心率變異性 (HRV):一種專門的指標(biāo),用于測量每次心跳之間的時間(以毫秒為單位)。HRV 分?jǐn)?shù)差可能表示壓力過大或心血管問題。
體表溫度:測量您睡覺時體表溫度的變化。此功能可以幫助您確定干擾睡眠的因素。
氧飽和度 (SpO2):衡量血氧飽和度的指標(biāo)。(僅適用于配備 SpO2 傳感器的 Fitbit 設(shè)備)。
靜息心率 (RHR):放松或靜坐時每分鐘心跳的次數(shù)。
我們很高興看到 Fitbit 擴(kuò)展了 Health Metrics Dashboard 的可用性。事實上,這是我們在 2023 年從 Fitbit 聽到的最好的消息。該公司在過去幾個月里一直在刪除有用的功能并遇到隨機(jī)中斷——希望這是事情會好轉(zhuǎn)的跡象。
Fitbit Health Metrics Dashboard 可在 Fitbit 應(yīng)用程序 ( Android / iOS ) 中使用。據(jù)谷歌稱,90 天的健康指標(biāo)將在 3 月底到達(dá)。同樣,F(xiàn)itbit Premium 訂閱者已經(jīng)可以使用此功能。
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